Шашлык – одно из традиционных и любимых блюд россиян весной. Мясо является важной частью повседневного рациона, однако его влияние на организм зависит от многих факторов – способов приготовления, гарнира и пр. Врач-терапевт, диетолог Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Алина Красикова рассказывает о пользе и вреде шашлыка, самых полезных рецептах его приготовления и оптимальном количестве блюда в рационе для мужчин и женщин
Светлана Бугрова, врач-косметолог клиники «Мезо Реал»:
На основе вареной чечевицы можно приготовить вкусный и сытный салат. Рецепт довольно прост
Необычный «Жюльен» придаст разнообразие обычному рациону. Рецепт предельно простой
Салат из картошки с маринованным перцем пепперони выйдет немного острым, но приятным на вкус и сытным
Вкусный и сытный зеленый суп можно приготовить из капусты брокколи и небольшого количества овощей
Обычное картофельное пюре стоит разнообразить, смешав его с тушенкой и украсив сверху ломтиками вареной моркови. Получится сытное блюдо с новым вкусовым букетом
Специалисты Управления Росреестра по Москве разъясняют особенности регистрации права собственности через Портал Госуслуг, если при покупке квартиры документы подписаны электронной подписью
Суп из шампиньонов варится просто, быстро и отлично подходит в качестве первого блюда.
Этот элементарный салат вкусен и прост в приготовлении. Он подойдет всем, кто хочет быстро и вкусно перекусить
