Выжить и улучшать качество жизни

IMG 20220529 135309 2Как происходит процесс формирования человека. Сначала появляется головной мозг, потом – спинной мозг, далее - органы чувств, и только после, вокруг них, - тело. Первично природой заложена наша связь с окружающим миром, по сути, тело – оболочка, которая закрывает органы чувств

День защиты детей. Кто и от чего должен защищать

2EsUJWb7KJEДавайте поразмышляем, какие опасности подстерегают наших детей? Кто должен защищать ребенка от опасностей? Где заканчиваются реальные опасности и начинаются страхи?

Переключение как инструмент адаптации в современном обществе

IMG20221029160449Переключение внимания – один из эффективных инструментов выхода из стресса, но есть нюанс в том, какими способами оно происходит

Внутренние ресурсы и внешняя защита

DSC 0207Развивая ноги, человек повышает устойчивость жизненных позиций, повышается устойчивость - ноги быстрее ищут точки приложения усилий

Зрелая / незрелая семья

DSC 0584Как выглядит незрелая семья. Женщина хочет, чтобы ее делали счастливой. А мужчине надо, чтобы о нем заботились. Они оба маленькие по возрасту личности, им нужны родители, они ищут родителей друг в друге, не находят, и возникает чувство предательства

Как выразить свое мнение, чтобы никого не обидеть?

IMG20221029153209Другого человека невозможно обидеть, если он не хочет обидеться. Но если хочет, его даже обижать не надо, он сам найдет причину.

Зачастую мы любим решать за других, а с чего мы взяли, что человек обидится, если мы ему что-то скажем?

Можно озвучить, что нам что-то не нравится, а можно молча дать в лоб - форма проявления своего несогласия с другим мнением очень важна

Как показать людям, что вам что-то не нравится?

portВо-первых, научитесь показывать это самому себе, принимать, что вам может что-то не нравиться.

 

Зачастую мы боимся признаться в этом. Может казаться, что тогда другие люди неправильно нас поймут. И начинает нравиться всё, лишь бы кто ничего плохого не подумал. Раз другим нравится, значит и мне нравится.

 

Принять тот факт, что вам может что-то не нравится – очень важно. Непросто научиться этому без какого-то примера. Поэтому когда на занятиях мы делаем упражнения, какие-то из них могут нравиться, а какие-то нет. И потом оказывается, мне не нравится то, что я не умею.

Похвала и угадывание желаний

DSC 0180Когда человек не научился повышать качество своей жизни и деятельности, им движет выживание, он хочет не больше заработать, а больше урвать, неважно что. Человек готов бесплатно работать ради похвалы. Что такое похвала? Это когда меня выделили из толпы. А раз я выделен, значит, меня накормят. Это детская тема – быть замеченным. Когда человек начинает считать, сколько он теряет в деньгах на похвале начальника, получаются очень большие суммы

Системное самовоспитание и воспитание

80597731515Воспитание – в ось питание. Воспитанный человек – сытый, наученный питать свое тело и душу, восполнять физические и психоэмоциональные потребности, наполняться смыслами.

Четыре вида взаимодействия с ребенком

IMG 20220327 135524 1Есть четыре вида взаимодействия с ребенком