По последним данным Университетского колледжа Лондона, употребление семи или более порций фруктов и овощей в день понижает риск смерти в любой момент времени на 42 процента по сравнению тем, если бы вы съедали менее одной порции.
Как любят говорить философы и романтики – все возвращается на круги своя! Есть в этой устойчивости что-то чувственное, животное в какой-то мере – то, что успокаивает и дает ощущение «земли под ногами»! Вот и сегодня мировое сообщество в сфере красоты уходит от мертвенно-голодных идеалов тела.
Какую воду пьёт современный житель Москвы или Астаны, Севастополя или Ростова, Минска или Владивостока? Какая-то часть наших соотечественников пьёт воду из-под крана. Мало таких регионов, где это небезопасно.
Вирус Эбола унес жизни почти 100 человек в Гвинее (не обошла болезнь стороной и столицу Конакри. где подтверждены лабораторными исследованиями четыре случая заражения. Об этом сообщила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) со ссылкой на министерство здравоохранения Гвинеи.). Кроме того, первые случаи заболевания были официально выявлены в Либерии, и существуют серьезные подозрения на его появление в Сьерра-Леоне.
Темно-синюю ягоду чернику знают не только как очень вкусную, но и весьма полезную для организма. Известно, что в чернике содержится много витаминов и антиоксидантов, ее регулярное употребление укрепляет сердце и сосуды, а также предотвращает различные кишечные воспаления, в том числе и неспецифический язвенный колит. Особенно полезна черника против заболеваний желудка в случаях, когда употребляют ее с пробиотиками, то есть с кефиром или йогуртом. Эта ягода богата растительными пигментами полифенолами, благодаря чему оказывает антиоксидантное и противомикробное действие. Расскажем более подробно о полезных свойствах этой замечательной ягоды.
Благодаря солнцу появилась жизнь на нашей планете, солнечный свет обеспечивает жизнедеятельность всего живого. Польза солнца однозначна и неоспорима. Но в последнее время распространяется мнение о вреде воздействия ультрафиолетовых лучей на организм человека. Регулярно приводятся разнообразные данные, якобы подтверждающие вредное воздействие ультрафиолета на кожный покров человека.
Специалисты по питанию и диетологи советуют мужчинам ежедневно употреблять набор определенных продуктов. Предлагаем полный список.
Эксперты говорят: здоровое питание может означать разные вещи для мужчин и женщин, потому что оба пола имеют свой собственный набор требований к питанию.
Безусловно, вопросом о том, как убрать живот и бока задается, разглядывая собственное отражение в зеркале, любая женщина, фигура которой, увы, далека от идеала. Именно поэтому, топик: «Как убрать живот и бока в домашних условиях?» — является самым часто обсуждаемым на девичниках и тому подобных женских посиделках.
Подруги делятся опытом и объединяются в борьбе с общим врагом — жиром и целлюлитом. Секреты молниеносного похудения и чудодейственных упражнений передаются из уст в уста, однако, как известно, сарафанное радио почти всегда врет. Поэтому попробуем сами разобраться, как убрать живот и бока за 3 дня, и какие именно для этого стоит предпринять шаги.
Влажные салфетки, которыми многие охотно пользуются в быту и в поездках, призваны облегчать человеку жизнь и служить оздоровлению, избавляя кожу от опасных микробов. Но выяснилось, что и сами салфетки могут таить в себе серьезную угрозу для организма. Причем даже те из них, которые должны быть абсолютно безопасными - для младенцев. Негативный выпад в сторону этого средства гигиены позволили себе дерматологи.Причина тому - участившиеся случаи кожной аллергии после использования таких салфеток.Эти случаи зарегистрированы во всем мире.
Взгляд из Зауралья: российские власти вовремя одумались - решили ввести полный запрет на ввоз в страну и производство продуктов питания с ГМО .
Обострение ситуации на Украине и поступающие угрозы со стороны США о возможном введении против России экономических санкций и экономической изоляции, лишний раз подтвердили необходимость обеспечения национальной продовольственной безопасности страны, в том числе за счет отказа от закупок и производства генетически модифицированных пищевых продуктов (ГМО), так широко применяемых в США.
