Чем на самом деле полезна и опасна свежая огородная зелень

8085ecad19ac9b31d25a5042b9ddf660-300x225Сколько есть?
- Вся свежая зелень очень ферментирована, богата горечами и эфирными маслами. И для того, чтобы полезные вещества из нее начали активно действовать на организм, нужно совсем небольшое количество - около 50-70 граммов (это небольшой пучок в день). И еще помните, что практически вся зеленушка обладает слабительным действием, - предупреждает диетолог-гастроэнтеролог Светлана Бережная. - Старайтесь «добывать» зелень либо со своего огорода, либо покупать в проверенных местах - она очень восприимчива к нитратам и гербицидам.

Уничтожает ВИЧ

006 expert-ural 25-2Cтоимость применения зарубежных аналогов при проведении хирургических операций составляет от 3 до 6 тыс. рублей. Дезитол в 100 раз снижает эту цифру. При этом отечественный аналог по качеству не уступает зарубежному продукту, а по некоторым параметрам и превосходит его

Продукты, которые помогут ускорить обмен веществ и похудеть

big 1558623Наверное, не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, что обмен веществ замедляется с возрастом. Несмотря на то, что мы питаемся и двигаемся так же, как в 30, в 50 лет это легко приводит к накоплению лишних килограммов. Это естественный процесс изменения метаболизма, поэтому, чтобы держать себя в форме, нужно также меняться.

10 продуктов, которые сразу же чистят сосуды

1433514219 granatovyy-sok2Ученые уже давно установили, что вегетарианская диета с низким содержанием жира является лучшим способом снижения уровня холестерина. А вот 10 продуктов питания, которые помогут вам быстро разблокировать артерии естественным путем.

Белые одежды

itogi3Так уж случилось, что с этой династией врачей нашу семью жизнь сводила не раз и не два.

Семья Даньшовых, потомственных врачей в известных лично мне трех поколениях.

Принципы долголетия от Алексея Сергиенко

11025807 1641444776088843 4286292426595274542 nЕсли вы хотите долго жить - мало кушайте, больше двигайтесь. Исследования ученых доказали, что больше живут те представители определенного вида, которые недоедают, нежели те, которые находятся в достатке и получают пищу в избытке. Такие же природные механизмы работают и у людей.

Ученые рассказали, чем опасен отказ от завтрака

3107 defaultПропуск завтрака трижды в неделю приводит к тому, что люди чаще потребляют лишние калории.
Дело в том, что отказ от первого приема пищи позже усиливает желание перекусить. Это может вести к увеличению дневной калорийности, что в итоге может вылиться в набор веса до 12 килограммов за год (если, конечно, лишние калории не сжигаются с помощью физических нагрузок).

Соленые слезы Солотвино

pic3К сожалению, когда-то широко известный больным астмой не только на территории бывшего СССР, но и во всей Европе Солотвинский лечебный курорт (Закарпатье) сегодня фактически потерял свое главное достояние - уникальную подземную соляную аллергологическую больницу.

Готовы ли вы лечиться у менеджера со вторым медицинским образованием?

big image001Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова на Гайдаровском форуме в Москве заявила о том, что в ближайшие несколько лет ведомство займется обучением медицинских специалистов в области финансово-экономического управления, менеджмента качества и лекарственного обеспечения. По ее словам, эффективность существующей в стране системы здравоохранения неоднократно вызывала нарекания.

Почему не выдержал доктор Рошаль?!!!

"Сегодня убит ребенок в Донецке, другому оторвало ногу", - так на своей страничке в твиттер написал доктор Рошаль. Он не выдержал, сочтя, что даже лицемерие «заинтересованных» должно иметь границы.