Темно-синюю ягоду чернику знают не только как очень вкусную, но и весьма полезную для организма. Известно, что в чернике содержится много витаминов и антиоксидантов, ее регулярное употребление укрепляет сердце и сосуды, а также предотвращает различные кишечные воспаления, в том числе и неспецифический язвенный колит. Особенно полезна черника против заболеваний желудка в случаях, когда употребляют ее с пробиотиками, то есть с кефиром или йогуртом. Эта ягода богата растительными пигментами полифенолами, благодаря чему оказывает антиоксидантное и противомикробное действие. Расскажем более подробно о полезных свойствах этой замечательной ягоды.
Благодаря солнцу появилась жизнь на нашей планете, солнечный свет обеспечивает жизнедеятельность всего живого. Польза солнца однозначна и неоспорима. Но в последнее время распространяется мнение о вреде воздействия ультрафиолетовых лучей на организм человека. Регулярно приводятся разнообразные данные, якобы подтверждающие вредное воздействие ультрафиолета на кожный покров человека.
Специалисты по питанию и диетологи советуют мужчинам ежедневно употреблять набор определенных продуктов. Предлагаем полный список.
Эксперты говорят: здоровое питание может означать разные вещи для мужчин и женщин, потому что оба пола имеют свой собственный набор требований к питанию.
Безусловно, вопросом о том, как убрать живот и бока задается, разглядывая собственное отражение в зеркале, любая женщина, фигура которой, увы, далека от идеала. Именно поэтому, топик: «Как убрать живот и бока в домашних условиях?» — является самым часто обсуждаемым на девичниках и тому подобных женских посиделках.
Подруги делятся опытом и объединяются в борьбе с общим врагом — жиром и целлюлитом. Секреты молниеносного похудения и чудодейственных упражнений передаются из уст в уста, однако, как известно, сарафанное радио почти всегда врет. Поэтому попробуем сами разобраться, как убрать живот и бока за 3 дня, и какие именно для этого стоит предпринять шаги.
Влажные салфетки, которыми многие охотно пользуются в быту и в поездках, призваны облегчать человеку жизнь и служить оздоровлению, избавляя кожу от опасных микробов. Но выяснилось, что и сами салфетки могут таить в себе серьезную угрозу для организма. Причем даже те из них, которые должны быть абсолютно безопасными - для младенцев. Негативный выпад в сторону этого средства гигиены позволили себе дерматологи.Причина тому - участившиеся случаи кожной аллергии после использования таких салфеток.Эти случаи зарегистрированы во всем мире.
Взгляд из Зауралья: российские власти вовремя одумались - решили ввести полный запрет на ввоз в страну и производство продуктов питания с ГМО .
Обострение ситуации на Украине и поступающие угрозы со стороны США о возможном введении против России экономических санкций и экономической изоляции, лишний раз подтвердили необходимость обеспечения национальной продовольственной безопасности страны, в том числе за счет отказа от закупок и производства генетически модифицированных пищевых продуктов (ГМО), так широко применяемых в США.
Забота о собственном здоровье обязательно включает в себя отказ от вредных привычек. А между тем, многие из них так плотно вошли в нашу жизнь и настолько прижились в обществе, что их уже не считают вредными. В этом плане каждому человеку следует прочесть данную статью и свежим взглядом оценить те процессы, которые происходят с нами ежедневно и наносят существенный вред здоровью. В этой публикации рассмотрим 9 опасных вещей для здоровья, от которых лучше отказаться.
Препараты кальция, железосодержащие средства, витамины – все это знакомо обывателю, но вот зачем употреблять селен? Тем более что про этот микроэлемент, вроде бы, что-то такое страшное пишут, что его передозировка может к тяжелым последствиям привести. Стоит ли вообще его покупать и употреблять – вдруг его много окажется в организме?
Если вы когда-нибудь встречали человека, страдающего депрессией, или знаете об этом недуге на собственном опыте, значит вам знакомо и ощущение глубокого непонимания этих проблем окружающими. Те, кого миновала чаша сия, зачастую говорят такое, от чего в итоге вреда выходит больше, чем пользы.
Понятие о том, что «человека, особенно хорошего, должно быть много», потеряло свою актуальность уже давно, поскольку в конце двадцатого века стремительное развитие новейших методик диагностики позволяет выявить зависимость ожирения, а также развития множества тяжелых заболеваний. В конце двадцатого века, цивилизация вплотную столкнулась с проблемой увеличения численности населения, которое страдает от избыточных килограммов, а также ожирением.
