Медики констатируют: большая часть населения крупных городов плохо спит. Чтобы повысить качество сна, нельзя пользоваться перед отходом ко сну мобильными телефонами и играть прямо в кровати. Также не стоит ложиться спать, пытаясь найти решение проблемам, пишет "МедДэйли".
Распространенная причина бессонницы - стресс. Считается, 20% людей в течение года могут получить бессонницу, связанную со стрессом. Она называется адаптационная инсомния. Хроническую же бессонницу вызывает ряд заболеваний. Среди лидеров - депрессивные неврозы, смешанные тревожно-депрессивные неврозы.
Материнство начинается как физический процесс и завершается как политический. Матери создают ту первоначальную среду, в которой растёт будущий человек. Но и отцы формируют будущих детей, причём не только путём одалживания генов! Дело в том, что, какими бы генами ни обладал будущий отец, все его решения, все состояния тела и ума, пережитые на протяжении жизни, тоже окажут влияние на потомство, пишет New York Times.
Сегодня в гостях у "Экограда" замечательный поэт и музыкант Аркадий Стебаков.
В Таганроге открылся центр амбулаторного гемодиализа, предназначенный для пациентов, страдающих хронической почечной недостаточностью. Его разместили на базе городской больницы № 1. Спасительную процедуру очищения крови от токсинов здесь поводят при помощи аппарата "искусственая почка".
Фотоотчет собственного корреспондента Владимира Супруна о ходе экспедиции "Севастополь-230" из городов России Украины и Белоруссии. Как уже сообщал журнал "Экоград", 18 марта 2013 года, из Санкт-Петербурга стартовала экспедиция - "Севастополь-230". Экспедиция приурочена 230-летию г. Севастополя и Черноморского флота
Если спросить у человека на улице о вреде курения, то, скорее всего, первым делом ему на ум придёт мысль о раке лёгких, а лишь потом он вспомнит о вреде этой пагубной привычки на здоровье ещё не родившегося человека. К счастью, многие девушки, узнав о своей беременности, начинают более ответственно относиться и к своему здоровью, и к здоровью будущего малыша, отказываясь от сигареты. Но курение и зачатие ребенка в это время могут в будущем дать о себе знать.
Ученые из Далласского университета заявили, что нашли причину, из-за которой молодожены часто набирают лишний вес.
Оказалось, причина довольно банальна – счастье в браке. Счастливые люди, понимающие, что их любят, перестают ревностно заботиться о своем внешнем виде, так как им это уже не нужно.
