Наверное, не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, что обмен веществ замедляется с возрастом. Несмотря на то, что мы питаемся и двигаемся так же, как в 30, в 50 лет это легко приводит к накоплению лишних килограммов. Это естественный процесс изменения метаболизма, поэтому, чтобы держать себя в форме, нужно также меняться.
Ученые уже давно установили, что вегетарианская диета с низким содержанием жира является лучшим способом снижения уровня холестерина. А вот 10 продуктов питания, которые помогут вам быстро разблокировать артерии естественным путем.
В День города особенно остро хочется поговорить о том, чем и как он сегодня живет.
Сначала на берегу небольшой сибирской речки Малая Ельцовка появились следы, затем — небольшие запруды. Все свидетельствовало о том, что здесь поселились бобры. Установленная видеокамера подтвердила: семья бобров обустраивает себе на реке жилище.
Умер актер РАМТа Степан Морозов. В четверг утром его нашли под окнами собственного дома с травмами, характерными для падения с большой высоты. Основная версия следствия - самоубийство. Прокуратура ведет проверку.
Ораниенбаумский плацдарм, отрезанный от основных советских сил участок фронта на южном побережье Финского залива, получивший название Малая земля, сыграл важнейшую роль в обороне Ленинграда.
Сегодня Петербург прощался с Эльвирой Валентиновной Кокориной.
Она ушла из жизни 2 мая — в тот же день, что и Майя Плисецкая. Одна из последних учениц Агриппины Вагановой, она 40 лет преподавала в Академии русского балета, работая заведующей кафедры методики преподавания классического и дуэтно-классического танца.