Жители крупных городов оптимистично оценивают состояние своего здоровья. Тем не менее, статистика говорит об обратном: половина из них имеет лишний вес и нарушения сна. Некоммерческая организация «КУЛЬТУРА ЗДОРОВЬЯ» и ее ведущие специалисты рассказали о том, как привить горожанам здоровые привычки и представили результаты пилотного проекта, проводимого с 2018 года вместе с Департаментом труда и социальной защиты населения города Москвы.
Футбольная эстафета добрых дел продолжилась уникальной донорской акцией
в Москве #LGЛокоКомандаДобра
Нарушение биоритма сна и бодрствования, а также режим питания «не по графику» не так важны для организма, как предполагалось ранее. К такому выводу пришли ученые из США, пишут на своих страницах "Известия" со ссылкой на журнал Cell Metabolism.
Что нам втюхиват под видом здорового питания и что реально представляют из себя суперфуды – об этом сообщает интересный репортаж Антона Чаблина на страницах «Свободной прессы» .
Кокосовое масло признано одним из самых вредных продуктов. Об этом говорится в лекции, которую прочитала директор Института профилактики и эпидемиологии онкологических заболеваний Фрайбургского университета и профессор Гарварда Карин Михелс, - сообщает информационная лента сетевого издания "Life".
Завтрак — очень важен для человеческого организма, поэтому он должен был полезным и обеспечивать человека энергией на предстоящий день.
Простые перекусы и бутерброды не заменят полноценного приема пищи.
Овсяная каша является одним из лучших вариантов для завтрака, так как содержит большое количество протеинов, витаминов, углеводов и питательных веществ.
Медиками назван лучший возраст для родов, и это отнюдь не 20 лет!
Об этом сообщает на своих страничках сетевой портал "Стерлеград".
С 10 августа та часть граждан совместного государства Россия-Беларусь, у кого президентом Лукашенко, смогут путешествовать в Поднебесную без виз. А гражданам же РФ обещают , что до конца года они смогут без виз пребывать на территории не только транзитные 72 часа или переходя из Благовещенска в Хэйхе, но и так же как наши белорусские сограждане. Во всяком случае заместитель руководителя Федерального агентства по туризму (Ростуризм) Николай Королев, уверяет, что соглашение уже готово к подписанию.
Регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 значительно снижает уровень стресса и агрессивность, выяснили ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл, - сообщает информационная лента РИА Новости.
В программе под названием «Сохрани здоровье» возможно принять участие, если Вам больше 60 лет, больше 50 и Вы находитесь в зоне риска, больше 40 и Вы страдаете сахарным диабетом
