***
Разбегались морщинки по лицу?
Пришла пора прощаться с волосами?
Ешь яблоки и укрепляй мыщцУ,
И медитируй на пупок - часами.
Прогорклым ги умаслив черепок,
Отполируй его до идеала.
И снова медитируй на пупок,
Как просветленный гуру из Непала...
Конечности не дружат с головой?
Рубаху надеваешь наизнанку?
Гимнастикой спасайся волновой,
Лечи недуг банальною овсянкой.
Льняное масло добавляй в кефир,
Корицу с медом кушай дважды в сутки,
Не смешивай жаркое и гарнир -
Не делай свалку в собственном желудке.
Пей воду, позабыв навек вино.
Табак отдай и выброси перину.
Под голову клади себе бревно
И об косяк чеши почаще спину...
Учись смеяться над самим собой
И делай это, веселясь, как даун.
Родившись на планете голубой,
Будь ей за все на свете благодарен.
Вставай с рассветом, засветло ложись.
Спи на спине, не изменяя позу,
А, пробудившись, пей по капле жизнь,
Как мотылек цветочную фруктозу!
Все, что увидишь за день - опиши,
Но умести увиденное в хокку.
Не кушай шаурму и беляши -
Не богохульствуй в желчные протоки.
Но иногда ходи по вечерам
Плясать под барабан за Третьяковку.
И там веди себя, как бонвиван
И как жуир раскованный и ловкий.
