Мы рассматриваем, прежде всего, организацию личного пространства.
Личное пространство – это про внутренний мир человека: чувства, эмоции, состояния, самомотивацию, самовоспитание... Здесь же мы говорим про гигиену
Гигиена – широкое понятие, выходящее далеко за рамки поддержания телесной чистоты.
1. Гигиена движений. Осанка, походка человека, умения и навыки удерживать каркас, решать задачи на балансе, без лишних упоров и напряжения.
2. Гигиена чувств. Умения и навыки ставить фильтры на входящую информацию и пускать внутрь только чистую, оставляя без внимания мусор. Максимальное получение информации через все органы чувств.
3. Гигиена эмоций. Умения и навыки работать с результатами биохимических процессов в организме – эмоциями. Чем больше информации мы получаем через органы чувств, тем полнее картина происходящего и меньше энергии остается на эмоции.
4. Гигиена мыслей. Умения и навыки развивать созидающие мысли и не вкладывать в разрушающие.
5. Гигиена слов. Способность фильтровать информацию, произносимую в окружающий мир.
6. Гигиена смыслов. Приносит ли моя жизнь и деятельность пользу мне и окружающим людям.
Для чего человеку гигиена?
- для сохранения собственного здоровья: телесного, душевного (эмоционального), духовного (смыслового);
- для социализации. Проще выстраивать коммуникации, когда человек не только внешне опрятен, но и транслирует через движения, эмоции, слова чистые принципы.
Все выпуски журнала «ЭкоГрад» в электронной версии читайте на pressa.ru,
Бумажные экземпляры спецвыпусков и книги В. Климова можно приобрести на OZON
