Занятия по скандинавской ходьбе в парках города – это отличная возможность провести время на природе с пользой для здоровья. Записаться в секцию можно в Территориальном центре социального обслуживания своего района.
Спортсмены «серебряного возраста» приступили к занятиям в Битцевском лесу, природно-историческом парке «Кузьминки-Люблино», Бирюлевском дендропарке, Измайловском лесопарке и Ландшафтном заказнике «Теплый Стан».
Сертифицированные инструкторы обучают технике ходьбы и сопровождают группу на всем маршруте.
До старта участникам обязательно дают небольшую разминку, чтобы разогреться перед ходьбой, и предоставляют специальные палки, подобранные по росту спортсмена.
Кроме того, специалисты Мосприроды по дороге рассказывают интересные факты о природной территории, ее флоре и фауне.
Записаться в секцию пенсионеры могут в Территориальном центре социального обслуживания своего района. Занятия для групп проходят еженедельно по расписанию.
Природные территории «Битцевский лес»:
- для жителей района Ясенево: понедельник и среда в 11:00;
- для жителей района Коньково: вторник и четверг в 11:00.
Подробности по телефону: +7 (495) 42- 00-22.
Экоцентры «Битцевский лес» и «Лесная Сказка»:
- для жителей района Северное Бутово: вторник и четверг в 12:00;
- для жителей района Южное Бутово: вторник и четверг в 10:00.
Подробности по телефонам: +7 (916) 306-56-50, +7 (499) 643-38-43.
Природные территории «Тропарево» и «Теплый стан»:
- для жителей района Теплый стан: вторник и четверг в 9:30.
Подробности по телефону: +7 (495) 33- 35-38.
Природные территории «Царицыно»:
- для жителей района Бирюлево Восточное: вторник и четверг в 10:00.
Подробности по телефону: +7 (495) 326-46-74.
Природные территории «Кузьминки-Люблино»:
- для жителей района Рязанский: вторник и четверг в 13:00.
Подробности по телефону: +7 (495) 377-35-93.
Природные территории «Измайлово» и «Косинский»:
- для жителей района Измайлово: среда и пятница в 9:00;
- для жителей района Гольяново: среда и пятница в 10:30.
Подробности по телефону: +7 (499) 367-89-18.
