Ученые из Университета Колумбии (США) считают, что любителям поспать в дневное время грозит развитие болезней сердца. Риск заболеть в 2,6 раза выше у людей, чей «тихий час» на самом деле дольше часа, сообщает ЭкоГрад со ссылкой на socialrussia.ru.
Сильному риску подвергаются любители поспать посреди дня. У тех, чья сиеста обычно длится больше часа, риск развития болезней сердца увеличивается в 2,5 раза, а вероятность инфаркта - в 4,5 раза.
В течение двух лет авторы исследования вели наблюдения, определяя уровень дневной сонливости и усталости для каждого из 2 000 пациентов. Подведя итоги, исследователи сделали заключение, что люди, любящие дремать днем, более склонны к развитию сердечных недугов. Кроме того, ученые убеждены, что дневная сонливость, помимо прочего, свидетельствует и о серьезных нарушениях ночного сна.
Отметим, недавно ученые из Великобритании установили, что сон в течение дня оказывает негативное влияние на организм, приводя к сокращению продолжительности жизни у людей старше 40 лет.
Вадим Азалов
