Как войти в форму после новогодних застолий

Врачи рассказали о правилах, которые помогут всем желающим расстаться с килограммами, набранными за дни новогодних праздников. Они считают, что не стоит прибегать к изнуряющим диетам или голоданию, а советуют устраивать разгрузочные дни на яблоках и на кефире. Кроме этого, медики советуют, каждый день ходить пешком не менее 30 минут в день. По их мнению, это позволит избавиться от накопившегося жирка.

Набор открыток "Украинский народный костюм"

  

Набор открыток "Украинский народный костюм". Отличительная особенность украинской женской рубахи - обычай украшения подола, каймы (подподольницы) рубашки вышивкой, т.к. он был виден из-под верхней одежды. Так же украшались и рукава рубахи, особенно в местах соединения рукава с плечом, где полик (уставка) представлял собой чаще вышитый кусок материи четырехугольной формы. Широкие рукава рубашки заканчивались манжетом (чохла) у запястья. По издавна заведенному обычаю восточнославянские девушки до пятнадцатилетнего возраста и даже до самой свадьбы носили только подпоясанную рубашку; надевание поясной одежды (поневы) связывалось с замужеством и переходом в разряд женщин.

Договор с самим собой на выгодных для себя условиях

Наши читатели делятся личным опытом. Юрий Балабанов.  

Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью. У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив изменить жизнь — испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации.

Светлана Журова: Разговор о будущем - это когда любовь и компромисс

Журнал "Экоград" поздравляет Светлану Журову с днем рожденья. В честь этого события повторяем ранее записанное интервью.  

Программа "Маоф". Три тысячи ашкелонских школьников будут изучать природу Израиля

Программа "Маоф" была разработана отделом по воспитанию и работе с молодежью Еврейского Национального Фонда ЕНФ-ККЛ. Она включает изучение краеведения, еврейской истории и традиции, а также развитие сионистского мировоззрения. Детям прививается ответственность и бережное отношение к природе родной страны. Около 3 тысяч ашкелонских школьников будут заниматься по специальной программе Еврейского Национального Фонда ЕНФ-ККЛ по изучению природы Израиля в рамках реализации проект "Маоф"

Дети начинают учить язык еще в утробе матери

Вскоре на страницах журнала "Acta Paediatrica" будут опубликованы интересные результаты исследования, согласно которым новорожденные способны уловить разницу между родным языком и иностранными уже спустя несколько часов после появления на свет. Это означает, что учить языки человеческие существа начинают еще в материнских животах. Что неудивительно для тех, кому давно известно — детей гораздо легче обучить сложным правилам того или иного языка, чем взрослых, у которых, вроде бы, и мозг больше, и мотивация выражена ярче.

Стартует Ралли «Дакар» в Перу

Гонка протяженностью более 8 тыс. км пройдет по территории Перу, Аргентины и Чили.
Завершится ралли 20 января в чилийской столице Сантьяго.

В Чите замерзли двое малолетних детей, пока их родители отмечали Новый год

В Чите по факту гибели от переохлаждения двух малолетних детей возбуждено уголовное дело по статьям УК РФ "причинение смерти по неосторожности двум и более лицам" и "неисполнение обязанностей по воспитанию несовершеннолетних".

Премия за хиджаб для россиянок, работающих на Бушерской АЭС в Иране

Как сообщил в минувший вторник в своем интервью информационному агентству ISNA депутат меджлиса Ирана, власти страны доплачивают россиянкам из числа технического персонала единственной в стране атомной электростанции, чтобы те соблюдали исламский дресс-код.

 

Женщины в Иране, независимо от их национальности и вероисповедания, обязаны закрывать покрывалом волосы и скрывать большую часть туловища. Тех, кто не соблюдает эти правила, не облачаясь в хиджаб, могут арестовать или подвергнуть какому-либо другому наказанию.

 

«В соответствии с контрактами, подписанными с россиянками, которые работают на Бушерской АЭС, они получают доплату за ношение хиджаба, - заявил агентству Мехди Мусавинеджад (Mehdi Mousavinejad) член меджлиса, депутат от южной провинции Бушер.

Маленькое видео турне по американским паркам

дружбаМаленькое видео турне по американским паркам.

Многоэтажная Америка