Эко-кулинария: салат «Диетический»

Эко-кулинария: салат «Диетический»  - фото 1Салат, основой которого является свежая капуста, отлично подойдет для любителей диет, а если немного разнообразить его, то и для гурманов


Для приготовления понадобятся:
Маленький вилок капусты
1 луковица
1 огурец
1 помидор
Сельдерей 100г
Молотый чеснок
Майонез или растительное масло

Способ приготовления:
1. Шинкуем капусту, выкладываем в салатницу.
2. Мелко режем лук, добавляем к капусте.
3. Мелко режем помидоры, огурец и сельдерей, добавляем в салатницу.
4. Посыпаем салат парой щепоток молотого чеснока, перемешиваем.
5. По желанию, можно полить салат небольшим количеством оливкового или растительного масла. Лучший вариант, смешать салат со столовой ложкой майонеза.

Эко-кулинария: салат «Диетический»  - фото 2Эко-кулинария: салат «Диетический»  - фото 3
Салат готов.

Эко-кулинария: салат «Диетический»  - фото 4

Эко-кулинария: салат «Диетический»  - фото 5Натали Якобсон

 

Все выпуски журнала «ЭкоГрад» в электронной версии читайте на pressa.ru,

Бумажные экземпляры спецвыпусков и книги В. Климова можно приобрести на OZON

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить