Почему люди зачастую хотят реализовать шикарные проекты, а дело не идет?
Нет умений. Знания и желание есть, но довести дело до конца не даёт усталость
Много хороших задумок не воплощаются в жизнь из-за того, что нет базовых умений, которые должны были формироваться в детстве, когда мама пела колыбельные, и ребенок на психоэмоциональном уровне развивался в состоянии покоя.
Но если мама постоянно кричала, возмущалась, для ребенка привычной стала токсичности. И после рождения он начинает провоцировать это привычное состояние.
Можно жить иначе, но придется приложить ряд усилий, чтобы поменять привычки. Важно научиться управлять своей химией, своими эмоциями, чтобы спокойное состояние стало комфортным.
Дыхание - безусловный рефлекс, но можно всю жизнь дышать, как попало, или дышать правильно и улучшать здоровье. Если обращать на дыхание внимание, разовьется привычка дышать правильно, а дальше это станет потребностью.
Каждый орган в организме работает с определенной частотой, мы должны двигаться соразмерно скорости нашего организма, синхронно. Скорость походки должна соответствовать скорости внутренних органов и дыхания. Тогда график деятельности перестраивается.
Например, теперь человек выходит на работу за 2 часа, чтобы не торопиться, потому что на высокой скорости начинает ударяться пятками и разбивать себе суставы. Можно купить мягкую обувь, и косточки стопы не будут работать, как надо. А можно мягко ставить стопу и идти медленнее, тогда успевают срабатывать амортизаторы на голеностопе, колене, тазобедренных суставах и позвоночник.
Становится понятно - есть скорость, которая развивает и есть, которая убивает – приводит к выгоранию.
Все выпуски журнала «ЭкоГрад» в электронной версии читайте на pressa.ru,
Бумажные экземпляры спецвыпусков и книги В. Климова можно приобрести на OZON
