Проблема избыточного веса
Понятие о том, что «человека, особенно хорошего, должно быть много», потеряло свою актуальность уже давно, поскольку в конце двадцатого века стремительное развитие новейших методик диагностики позволяет выявить зависимость ожирения, а также развития множества тяжелых заболеваний. В конце двадцатого века, цивилизация вплотную столкнулась с проблемой увеличения численности населения, которое страдает от избыточных килограммов, а также ожирением.
Необходимо сразу оговориться, о том, что термины «лишний вес» и «ожирение» являются вовсе не синонимами, как большинство людей ошибочно полагают. Обычно, ожирение сигнализирует об излишнем накоплении жиров в организме человека, которое представляет опасность для здоровья, а избыточный вес означает то, что у конкретного человека масса тела превышает то значение, которое для его роста считается нормой.
Учитывая данные Всемирной Организации Здравоохранения, ожирение в наши дни является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний, поскольку эта патология действительно начинает принимать характер эпидемии глобального масштаба, которая охватила практически все народы и страны. Рекордсменами по «болезни века» стали США, поскольку именно в этой стране, придумали гамбургеры, и ожирение там приобрело статус главного национального бедствия.
Американские дети также являются настоящими рекордсменами по избыточному весу. В результате, за последние годы, численность детей, которые заболели диабетом, в стране возросло в девять раз, а каждый второй ребенок из Америки, имеет риск возникновения сосудистых и сердечных заболеваний.
Сколько способов похудения было изобретено человечеством, и какие мучительные истязания придумывали для себя люди, в надежде (нередко тщетной), избавиться от пышных форм и обладать стройной и подтянутой фигурой!
Например, в Европе в начале двадцатого столетия один лекарь-самоучка выбивал кнутом жир из пациентов. Тела пациентов быстро теряли в весе от таких встрясок. Но, стоило рубцам, оставшимся на кожных покровах зажить, как избыточные килограммы опять возвращались.
Диетология пышным цветом расцвела в прошлом веке. Для похудания было разработано сотни лечебно-профилактических диет. Начиная от вегетарианской классической и заканчивая новомодным раздельным питанием. А чего только стоят диеты, в которых отсутствуют масло, мучное, соль, и сахар! Отказывать самому себе в наслаждении пищей, это ведь так жестоко!
Можно представить ситуацию: Вы находитесь в гостях, где все приглашённые, постанывая от наслаждения, обгладывают куриные ножки, и Вам приходится, роняя слюну при взгляде на изобилие стола, довольствоваться постным салатом из моркови.
Или представьте себе в другой кошмар: приняв решение о раздельном питании, Вы раз и навсегда, лишаетесь права ощутить вкус слоеных салатов сельди «под шубой», а также «оливье».
Вы изъявили желание скушать котлету по-киевски?! Категорическое «нет», поскольку Вашей группе крови противопоказана курица! И даже не думайте кушать красную икру, ведь она смертельна для Вашей крови!
Самым досадным фактом для всех любителей диет, является то, что, как правило, все жертвы зачастую напрасны. Даже соблюдение строгих ограничений в диетах, не дает стопроцентной гарантии, что избыточный вес испарится, да к тому же за короткий промежуток времени.
по материалам http://www.idealua.com.ua
- Подробности
- Категория: Залог здоровья
- Опубликовано 01.02.2014 15:30
- Просмотров: 3152