Коронавирус на улице: какие меры необходимо соблюдать. "ЭкоГрад" о самоизоляции и карантине своими глазами

Коронавирус на улице: какие меры необходимо соблюдать. Некоторые врачи считают, что из-за пандемии COVID-19 нам всем необходимо соблюдать режим самоизоляции и ограничить социальные контакты. Это должно помочь разорвать цепочку заражений друг от друга новой инфекцией.

Однако самоизоляция – это не карантин, при котором покидать изоляционное помещение запрещено. В режиме самоизоляции можно выходить на улицу, необходимо лишь соблюдать определенные правила безопасности.
Принципы заражения коронавирусом
По последним данным, вирус распространяется в основном воздушно-капельным (при кашле и чихании), фекально-оральном (при несоблюдении правил личной гигиены после посещения туалета) и контактным путем. Причем каждый заболевший заражает в среднем 3 – 4 человека. Этот показатель немного выше, чем у традиционного гриппа (где больной инфицирует в среднем 1,5 человека), но в два раза ниже, чем у простуды, и в четыре раза ниже, чем у кори.

- Если я «налью» вам вирус в ладошку, ничего с вами не случится, - рассказывает в своем интервью известный инфекционист Владимир Никифоров.

Чтобы человек заболел, вирус должен попасть на слизистые – в нос, глаза и т.п. Поэтому так важно избегать мест массового скопления людей, где кто-то зараженный может просто чихнуть рядом, а слизь с частичками вируса разлетится вокруг и попадет кому-то на слизистые. И поэтому же врачи настаивают: запретите себе на улице трогать свое лицо руками, мойте их почаще, а если вода с мылом временно недоступны – обрабатывайте антисептиками.

Некоторые эксперты считают, что на улице необходимо носить маску – именно для того, чтобы меньше трогать лицо немытыми руками. Но Всемирная организация здравоохранения рекомендует ношение масок только больным и тем, кто за ними ухаживает (включая медработников).

Появились данные, сколько новый коронавирус, вызывающий COVID-19, живет вне человека. Пока они сугубо предварительные, еще не прошли должной проверки, но в нынешней ситуации позволяют лучше ориентироваться. Так вот, в среднем, вирус на различных поверхностях в зависимости от температурных и других условий живет около трех суток. Причем дольше всего – на пластике (до шести дней), на стекле – четверо суток и нержавеющей стали (двое суток). Зато в воздухе в закрытом помещении (при отсутствии в нем же больного) может сохраняться всего лишь до трех часов, да и то концентрация будет незначительной и вряд ли является достаточной для заражения.

 

Из этого становится понятно, какие меры безопасности необходимо предпринять при необходимости выйти на улицу. Санитарные врачи в разных странах (в том числе тех, где уже лицом к лицу столкнулись с мощными вспышками COVID-19) рекомендуют следующее:

1. Если у вас длинные волосы, соберите их в прическу: распущенные, они будут раздражать лицо и вызывать желание почесаться. А это нельзя ни в коем случае!

2. Старайтесь не трогать руками ручки дверей, кнопки вызова лифта, поручни эскалаторов и транспорта. Если дверь нельзя открыть плечом или толчком ноги, используйте бумажную салфетку, которую потом аккуратно выбросите, скомкав (стараясь не задеть внутреннюю, потенциально инфицированную сторону).

3. Избегайте скученности людей в закрытых пространствах: если в лифте кто-то едет, спускайтесь по лестнице или ждите следующего. Не ходите в присутственные места, поход в которые можно отложить или отменить.

4. При походе в магазин, на прогулках соблюдайте безопасную дистанцию 1,5 – 2 м до ближайшего человека.

5. По возможности, избегайте общественного транспорта, особенно в час пик – там сложно соблюдать безопасную дистанцию.

6. При походе в супермаркет удобно надеть одноразовые перчатки, чтобы не соприкасаться с тележкой и упаковкой продуктов, которую, возможно, кто-то трогал до вас. Перчатки снимайте таким образом, чтобы не касаться незащищенной рукой потенциально инфицированных мест перчатки (выворачивайте их, снимая).

7. При оплате покупок старайтесь не использовать наличные – на них и в обычное время живет очень много нехороших микроорганизмов. И вирус через бумажные купюры отлично может передаваться. Собственную пластиковую карту вы хотя бы можете обеззараживать время от времени. А лучше всего в это время пользоваться бесконтактной оплатой, если есть такая возможность.

8. Вернувшись домой, покупки оставьте у входа, вымойте руки с мылом и переоденьтесь в домашнее. Затем заберите покупки и протрите упаковки продуктов мыльным раствором. Если заболеваемость в вашем регионе высокая, как, например, в Испании – то там покупки советуют протирать бумажным полотенцем, смоченным в хлорсодержащей жидкости. Например, подойдет раствор недорогого отбеливателя "Белизна" (необходимая концентрация указана на упаковке). Для обработки поверхности идеален и спиртовой антисептик, если вам удастся его приобрести.

9. Ручку двери собственной квартиры, выключатели у входа необходимо регулярно протирать антисептиками. Причем, чтобы он подействовал, оставьте его на поверхности на 10-15 минут, а только потом смывайте (касается гелей и хлорсодержащих средств).

Можно ли детям выходить гулять при коронавирусе?

Если дети не находятся в карантине и не имеют симптомов ОРЗ, выходить с ними на прогулку можно. Если вам удастся соблюдать следующие правила (вытекающие из особенностей заражения коронавирусом):

прогулка будет проходить в местах, где возможно соблюдать минимально возможную дистанцию 1,5 – 2 м.

ребенок не будет кататься с горок, на качелях, каруселях – чтобы хвататься за поручни, а потом эти же руки случайно облизать или почесаться ими.

Следите, чтобы маленькие дети по пути на прогулку в парк не хватались за двери, кнопки лифта и т.п.

Как правильно передвигаться по городу при коронавирусе

Самый безопасный способ передвижения по городу – пешком, на велосипеде или собственной машине.

Если ни один из этих вариантов недоступен – можно вызвать такси, это лучше, чем общественный транспорт.

Если необходимо все-таки использовать общественный транспорт, старайтесь выбирать время, когда он не забит пассажирами – чем больше расстояние между людьми, тем лучше.

Если вы передвигаетесь по городу с целью прогулки, выбирайте для этого парки и скверы, где ваш маршрут не будет совпадать с маршрутами других горожан и будет возможно соблюдать безопасную дистанцию.

 

И вот что увидел корреспондент "ЭкоГрада" Игорь ЕГОРОВ

ВИДЕО

 

По материалам https://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/koronavirus/koronavirus-na-ulitse/ подготовил Александр ПЕРЕПЕЧКО

Категория: Залог здоровья
Опубликовано 06.04.2020 14:03
Просмотров: 274