Принципы долголетия от Алексея Сергиенко

• Печать

Если вы хотите долго жить - мало кушайте, больше двигайтесь. Исследования ученых доказали, что больше живут те представители определенного вида, которые недоедают, нежели те, которые находятся в достатке и получают пищу в избытке. Такие же природные механизмы работают и у людей.

Если вы хотите долго жить - откажитесь от вредных привычек. Если человек себя травит - то организму поступает сигнал, что нужно умирать. Поэтому он запускает ускорение процессов старения, помогает в достижении цели по переходу на тот свет. Действует такая схема "Если мне дают яд, значит, надо умирать".

 

Будьте самодостаточны и независимы, чтобы не быть обузой для других. Приносите пользу другим. Это также продлевает жизнь. Закон вида: если человек приносит пользу виду, то организм помогает ему жить и замедляет процессы старения.

 

Востребованность и признание так же продлевает жизнь. Например, почему долго живут преподаватели, судьи, артисты? У них есть признание, уважение, человек чувствует свою ценность. Станьте такими. Природные механизмы будут говорить, что вы нужны виду.
Добрые люди живут дольше. Совершайте добрые дела.

 

Приумножайте любовь. Алексей на 14 февраля дарит желающим 200 картин, на которых изображает сердечко. Акция проходит уже 4-й год подряд, Алексей верит, что эта акция как раз приумножает любовь вокруг тех, кто принимает в ней участие.

 

Кстати, сейчас Алексей рисует картину, на которой будет изображены пиктограммы составных частей его Счастья: дом, семья, и т.д. Возможно, из этой картины и задумки родится очень интересный проект.

 

Развивайтесь. Алексей считает, что каждый бизнесмен сам у себя - главный бизнес проект. Инвестировать необходимо прежде всего в себя, в свое развитие. Природа поощряет развитие. А если лежать на диване и бездействовать, будешь деградировать... А зачем деградирующая особь...?

 

Уделяйте время развитию мозга, делайте упражнения, которые тренируют функции мозга, решайте кроссворды и т.д. Алексей, например, на прогулках ходит назад спиной, а привычные вещи делает левой рукой, в запасе у него много всяческих упражнений.

 

Совершайте подвиги. Преодолевайте себя. Прыгайте в прорубь. Спите на гвоздях. Выходите из зоны комфорта. Гуляйте по 20 км. Подсознание подмечает, что человек все время совершает разные усилия и продлевает жизнь.

 

Художник считает, что еду нужно "заслужить". Поэтому он никогда не завтракает, первый прием пищи начинается в районе 14-ти часов. А день начинается с 1,5-2 часового занятия йогой по своей авторской методике.

 

 

Источник: Деловой клуб Etalon

Подробности

Категория: Залог здоровья

Опубликовано 13.03.2015 12:08

Просмотров: 6338